ΤΑ ΑΝΤΙΘΕΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
Ζωή και θάνατος πάνε μαζί. Το ένα δίνει υπόσταση στο άλλο. Όσο προσπαθούμε, ειδικά στο δυτικό κόσμο, να διώξουμε τις σκέψεις θανάτου, τόσο πιο δυστυχισμένοι και αιθεροβάμονες θα γινόμαστε.
ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
Αν μπορέσει κανείς να κοιτάξει τον εαυτό του, όπως αυτός θα ήθελε να τον δουν οι γονείς του, τότε γίνεται γονιός του εαυτού του. Γίνεται ενήλικος δηλαδή και απελευθερώνεται από τα δεσμά του παρελθόντος. Οι εξωτερικοί παράγοντες τότε μοιάζουν μικροί για να τον επηρεάσουν.
ΑΝΤΙΚΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΨΥΧΗ
Ο θεραπευτής σου καθρεφτίζει τα σημεία εκείνα που χρειάζονται δουλειά πάνω σου. Σε βάζει σε θέση να καταλάβεις τον λόγο για τον οποίο αντιδράς συνέχεια με τον ίδιο τρόπο σε ορισμένες καταστάσεις. Εν εξελίξει της διαδικασίας της ψυχοθεραπείας αντιλαμβάνεσαι όλο και περισσότερο τα συναισθήματά σου, τις δυνατότητές σου καθώς και τα κίνητρά σου.